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2015
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遠離痔瘡,管住嘴巴是關鍵!

對于人體來講,每日的“進口”都會轉變成“出口”,對于痔瘡患者而言,“出口”已經出現了問題,就要在“進口”上進行一些限制。痔瘡患者可以通過飲食的調節、生活習慣的改變、良好排便習慣的養成和運動等方面緩解痔瘡癥狀。今天主要從飲食方面,談痔瘡飲食禁忌,希望通過飲食改善達到緩解痔瘡的目的。

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2015
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針對久坐的辦公一族,防治痔瘡的“三妙招”

痔瘡患者以久坐、久站者居多,如辦公室文員、會計、電腦操作員、編輯、司機、教師等。久坐不動的辦公一族,由于長時間保持坐姿,導致腹部血流速度減慢,血液循環受阻,直腸部位的靜脈叢易發生擴張,血液瘀積,形成痔瘡。尤其是長時間坐在松軟的沙發和座椅上,血液循環更易受阻,從而誘發或加重痔瘡病情。因此,建議辦公一族選擇硬一些的座椅,工作較長時間時應起身適當活動10分鐘左右,增加運動是預防痔瘡發生的最好方法。

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